Alla säger "jaaa sportlov!!" Jag säger "Neej sportlov... :("

Visserligen så ska en kompis komma och sova över imorgon, men mamma och pappa åker till sydafrika på torsdag, så efter det kan jag inte ta hit någon. Kanske inte ens vara hos någon annan för då behöver jag skjuts... Så jag får väl bara lida genom sportlovet när ja vet att mina kompisar är på kryssning, i fjällen, i Åre...

Hoppas ni har det bättre, sitter där och läser min blogg medan ni är på Hawaii eller nåt....

Farmor och farfar kommer idag, och det är jag som ska laga maten!

Hejsan! Hann inte skicka in min bild på min lasagne igår så kommer typ få F i Hk! Hur somhelst så gjorde jag och två kompisar potatissoppa med purjolök och morötter! Det blev jättegott, men jag menar allt, även om man inte tycker om det så blir allt gott på hemkunskapen! Det är ju ett av mina favoritämnen. Till nästa vecka så ska jag laga envarmrätt. Får se hur det går!!

Glöm bara inte att det är alla hjärtans dag imorgon så passa på att vara extra snäll mot din familj, dina vänner och alla andra du tycker om! Har matteprov så ska plugga lite.

Hursomhelst, ska till en kompis nu så kan ej blogga mer, men ha det så bra!!

Idag känner jag inte för att blogga så mycket, är väldigt trött. Hursomhelst så har träningen gått bra och har märkt av min löpning för jag skulle springa och orkade längre än vanligt! Däremot så orkade jag inte jättemycket längre men jag vet att kommer komma om jag fortsätter.

Håller på att göra lasagne (Har hk imorgon) så ja kan ej skriva mer.

Ha det bra!!

Hej!

Idag skulle jag ut och springa, men olyckligtvis så började det regna. :( Så då tänkte jag att jag skulle kunna springa ändå (fast det blev så att jag gick), så jag var ute i 25 min -i regnet. Heja heja! Efter det så gjorde jag min dagliga träning men inte springa och plankan. Kunde verkligen inte göra plankan för jag var så trött! Tänkte göra några till situps som kompensering.

Idag gick jag ut i friska luften och körde intervaller i 35 min (springa, gå, springa, gå... osv.). När jag kom hem så gjorde jag min dagliga träning (-3 min jogging inomhus) och sedan duschade jag! Så nu sitter jag här i min onepiece och längtar efter helgen!

Hejhej! Nu sitter jag här nyduschad efter min dagliga motion+5 timmars åkning i svarta/röda backar! Härligt! Jag skulle ha känt mig bra om jag inte hade ätit godis också! Det fanns en jättebrant (svart!!) backe som var nästan 90 grader ner! Och eftersom det var isigt så var det svårare att bromsa! Hur som helst, ett tips, åk i de svarta backarna först för då är det inte isigt! (Om ni kommer på morgonen och typ ingen har åkt i backen)

Har Nationella Prov i svenska imorgon, och eftersom det håller på hela förmiddagen så kommer jag bara ha två lektioner! Jag har ju HemKunskap på eftermiddagen, 2 timmar!

Ni får gärna berätta om min blogg för era kompisar!

Nu sitter jag på bussen till romme! En och en halv timme med mina vänner och sen en held dag i skidbackarna! Komer att skriva mer om det ikväll eller imorgon!

20 situp

10 upphopp  

3 min löpning i rund cirkel

45 s plankan

Detta gjorde jag idag, och har bestämt mig för att göra det varja dag framöver.

Gick upp kl. 06.10 idag för att gratta min pappa, för det är trots allt hans födelsedag. 

När jag kom hem luktade det sjuukt gott i köket, han hade lagat kyckling och potatis. Det var jättegott!! Men för att ine glömma grönsaken så tog vi jättemycket majs till maten.

Jag rekomenderar min dagliga träning, för jag tror det är en lagom dos varje dag om man vill träna lite olika delar i kroppen. Men om man vill öva tex. magmusklerna mer så kan man ju öka situpsen och plankan. Jag kommer att öka min löpning genom att hålla på längre eller gå ut och springa. Hade bara lite ont om tid idag, men ska försöka att minst göra de fyra övningarna varje dag!